Se a pessoa começa a treinar na
academia e faz somente exercícios de braços, ela vai desenvolver somente uma
parte do corpo e o restante vai ficar sem desenvolvimento. É necessário treinar
costas, peito, abdômen, pernas, fazer aeróbico e outros exercícios.
Existem pessoas que desenvolvem
apenas uma área da vida, por exemplo uma pessoa que trabalha e ganha muito
dinheiro, mas tem a vida sentimental vazia – pode ter depressão. Quando se
investe somente em uma área da vida e foca demais naquilo de forma extrema –
gera stress. Quando a pessoa almeja resultados muito rápidos saltando processos
e não cumprindo as rotinas – é ansiedade. Se o resultado não é alcançado gera frustração.
Têm pessoas que treinam certo e trabalham
certo, mas não cuidam da alimentação, do sono e não tomam suplemento; o que
acontece? O resultado nunca é alcançado. Tem pessoas que trabalham a vida
inteira e não tem nada, assim como pessoas há 10 anos na academia e conseguiu pouquíssimo
desenvolvimento. tudo na vida se não fizer da forma correta, não terá evolução.
Há pessoas que possuem uma rotina
de treino, se alimentam bem, dormem bem, tomam suplementos; mas não cuidam da
mente. Quando sai para conversar com alguém, não tem conteúdo. Porque desenvolveu
os músculos e a mente atrofiou.
A vida é como academia, é imprescindível
desenvolver todas as áreas. Como ter de aprender um novo idioma, ter uma
alimentação saudável, rotinas de exercícios físicos, dormir bem, trabalhar,
estudar, fazer coisas diferentes como cozinhar, tocar algum tipo de instrumento
e também ter algum tipo de religião para alimentar a espiritualidade.
Claro, logico e evidente que
nunca seremos pessoas perfeitas, mas podemos sermos mais completas. Não precisamos
ter todo o dinheiro do mundo, tão pouco sermos as pessoas mais fortes do mundo,
muito menos seremos os mais belos e os mais inteligentes. Contudo, podemos ser
melhores. Qual a vantagem? A evolução não é para o mundo, é para si mesmo. Se sentir
melhor é algo que não tem preço. Ter uma qualidade de vida melhor é algo que
vai dar mais significado a vida. Com isso, não quer dizer que não terá doenças,
mas estará imune com boa parte delas. Os problemas que a maioria das pessoas
passam, não vão te alcançar; porque seu corpo será mais forte, mais resistente
e sua mente além de estar blindada, você terá mais sabedoria e inteligência para
resolver situação adversas.
A pessoa bonita, bem resolvida e
inteligente atrai todo tipo de pessoas, porque ela é admirada. contudo ela tem
capacidade para separar o trigo do joio e escolher com quem ela quer conviver.
Sim, a vida é como academia. Temos
que treinar e manter uma rotina de treino para desenvolver todas as partes do
corpo.
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